Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1550 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 101,63g | Karb: 181,45g.
Makan Pagi: 小魚乾, 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳). Makan Siang: 萬歲牌 蜜汁腰果, 素包, 肉包. Makan Malam: 大椰棗乾, 7-11 蒸地瓜, 義美 大黑豆干, 炒高麗菜, 燒雞肉. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ice cream❤
|