Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
856 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 64,62g | Karb: 33,73g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju, Jaguacy Avocado, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Repolho, Tilápia. Makan Malam: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Tomates Cereja, Espinafre, Cenouras, Ovo. Camilan/Lainnya: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flaviaheleno
|