Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1854 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 140,19g | Karb: 222,86g.
Makan Pagi: Splenda Splenda Naturals, Nescafé Café de Olla . Makan Siang: Amstel Cerveza Ultra, McCormick Mayonesa con Chipotle , Charras Tostadas de Maíz, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ceviche de Pescado. Camilan/Lainnya: Yoplait Max Proteína con Fresa, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Falcon Proteína Vegetal, GNC Creatina Monohidratada. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|