Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1369 kkal
|
Lemak: 42,13g | Prot: 158,54g | Karb: 70,73g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Coldrex Максгрипп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olusha1889
|