Ого, вот это темпы "таяния". Молодец, сил Вам и здоровья!
16 Feb 20 oleh anggota: Panicum
|
Ты у меня умничка, у тебя все получится 🤗
16 Feb 20 oleh anggota: Lubov Chagina
|
Ого. Надежда, это только на подсчёте калорий так тают жиры?
16 Feb 20 oleh anggota: mixsxa7
|
И подтягивается. Что очень радует. Спасибо за смелость и трансляцию эксперимента. И выдержку)))
16 Feb 20 oleh anggota: evgeniyashmakova616
|
Надежда, подскажите а как вообще в принципе достигли такого большого веса ? Гормоны /сбой или просто много еды? Ни в коем случае не хочу Вас обидеть, Вы большая молодец хочу пожелать Вам удачи!
16 Feb 20 oleh anggota: Светлана Косенко
|
Да фиг его знает как они набрались, 10 лет спорта занималась баскетболом, потом взрослая жизнь видимо еще гормональный сбой, и конечно пожрать мы все любим) но к весу в 172 кг я точно ни когда не вернусь я очень себя люблю, раньше видимо не любила себя к сожалению. Идем к поставленной цели!!!!
16 Feb 20 oleh anggota: Надежда 959
|
Подсчёт калорий и немного Nl
16 Feb 20 oleh anggota: Надежда 959
|
16 Feb 20 oleh anggota: mariya.kalinina.19
|
Вы огромная молодец!!! Я восхищаюсь вами!!! У вас все получится!!!
16 Feb 20 oleh anggota: LitaFo
|
16 Feb 20 oleh anggota: ELENA 12345678
|
Левая сторона абалденно подтянулась, замечательный потенциал восстановления есть! Правая сторона и руки пока грустные. Но вообще у Вас всё довольно логично смотрится и если дать возможность - уйдет!
Тут только время и нормальное питание помогают, когда на поддержку выйдите начнёте перестраиваться, а сейчас телу не до красоты, уже устало.
16 Feb 20 oleh anggota: knopockalv
|
knopockalv правая сторона оперированная и под первой складской с низу большой шов, вот она и не разглаживается
16 Feb 20 oleh anggota: Надежда 959
|
Вы молодец! Не сдаваться, прогресс очевиден!
16 Feb 20 oleh anggota: nat1288
|
Какая молодец! Удачи Вам!
16 Feb 20 oleh anggota: Moi1982
|
посмотрите меланетт про валик, помогает спину проработать
16 Feb 20 oleh anggota: Алена159357
|
удачи Вам)) Держим кулачки
16 Feb 20 oleh anggota: taya.taeva
|
Надежда,а сколько вы ккал кушаете в день?
16 Feb 20 oleh anggota: Olechka38
|
Скажите пожалуйста, что за операция? Не сколиоз случайно оперировали? Просто есть такая же проблема. А так да, вы молодец, изменения заметны невооружённым глазом.
16 Feb 20 oleh anggota: мадам сурко
|
Всё прочла на вашей странице, скорейшего вам достижения новой поставленной цели, и самое главное чтобы вес никогда больше не возвращался. Подпишусь на вас
16 Feb 20 oleh anggota: мадам сурко
|
Надежда, вы молодец! так держать, каждый день - шажок к своей цели! у вас здорово получается)👍 дай Бог вам здоровья и радости жизни!
16 Feb 20 oleh anggota: ju_fet
|