Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
2339 kkal
|
Lemak: 112,32g | Prot: 113,21g | Karb: 220,79g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Gili Cherry. Makan Siang: Coffee with Cream, Bacon, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Makan Malam: Mashed Potato, Key Lime Pie, Broccoli , Steak. Camilan/Lainnya: Chocolate Sandwich Cookies (with Extra Creme Filling) , Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Calavo Avocado, Chicken Salad, Market Pantry Banana Chips, Philippine Brand Dried Mangoes. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julikell
|