|
Einen wunderschönen guten Morgen.
Gestern zu den -10kg als Belohnung zum Asiaten Mongolisches Buffet gegönnt mit meiner Frau. Das war schon lecker 😲. Mein Magen hat aber nachts echt gekämpft. Ist wohl diese Mengen nicht mehr gewohnt.
Werde mich wg der "Fresserei" erst morgen wieder wiegen 😅
Nächste Belohnung dann in 5kg. 👍🏻
Dan
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
810 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 56,61g | Karb: 37,04g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Krautsalat, Hühnerbrühe, Hähnchenflügel Fleisch und Haut. lagi...
|
|