Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
3234 kkal
|
Lemak: 88,92g | Prot: 151,34g | Karb: 442,49g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter Smooth, Zucchero di Canna, Twinings Earl Grey Tea, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Makan Siang: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Makan Malam: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, il Viaggiator Goloso Pizza Margherita . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|