Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1089 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 29,15g | Karb: 108,40g.
Makan Pagi: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Makan Siang: Smörgåstårta. Makan Malam: Plankstek. Camilan/Lainnya: Vitt Bordsvin, Potatischips, Vitt Bordsvin. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|