|
Завтрак на 355 ккал☀️
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1249 kkal
|
Lemak: 33,77g | Prot: 79,90g | Karb: 153,76g.
Makan Pagi: Ашан Безе Меренги, Кофе с Молоком, Выбор Дня Морковь по-Корейски, Galbani Моцарелла, Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие. Makan Siang: Кофе с Молоком, Bite Финиковый Сироп, Каждый День Курага , Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Ашан Безе Меренги, Santa Maria Hot Pepper Sauce, Кофе с Молоком, Гречка с Курицей. Camilan/Lainnya: Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, Darkoff Matcha Latte. lagi...
|
|
 Komentar
у меня одна зефиренка на 146 кl выходит😏, а тут две
16 Feb 20 oleh anggota: Екатерина bob
|
16 Feb 20 oleh anggota: SALWAREN
|
16 Feb 20 oleh anggota: Екатерина bob
|
16 Feb 20 oleh anggota: Kseni_Prok
|
16 Feb 20 oleh anggota: Екатерина bob
|
сладкое можно кушать отдельно. Не запрещает никто, но так не вредно для веса.
16 Feb 20 oleh anggota: AleonoraS
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseni_Prok
|