Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1308 kkal
|
Lemak: 20,17g | Prot: 150,94g | Karb: 130,08g.
Makan Pagi: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Варенье из Смородины, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|