Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1691 kkal
|
Lemak: 84,97g | Prot: 115,89g | Karb: 119,86g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Elmika Отруби Овсяные, с.Пудовъ Рисовая Мука, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Кефир 3,2%. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Говядина Постная. Makan Malam: Помидоры, Творог 5%. Camilan/Lainnya: BSN Amino X, Мандарины, Fine Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fizaliss
|