Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1270 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 58,69g | Karb: 116,46g.
Makan Pagi: Kühne Senf Mittelscharf, Ei, REWE Bio Maasdamer, Böklunder Schinken-Teewurst, Gut & Günstig Fleischsalat, Kemper Salami nach Westfälischer Art, Mischkornbrot, Bäckerkrönung Semmeln, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nutella Brot. Makan Malam: Butterbrot, Spiegelei ohne Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saroula90
|