Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
2305 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 103,62g | Karb: 345,83g.
Makan Pagi: Vaasan Iso Grahampaahto, Appelsiinit, Pirkka Tomaatti, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kahvi. Makan Siang: Herkkumaa Maustekurkku, Keitetty Kananmuna, Annas Pipari, K-Menu Kalapuikko, Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat. Makan Malam: Arla Laktoositon Raejuusto, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Calvo Tonnikalaa Vedessä. Camilan/Lainnya: SIS. Raikas Sokton, Päärynät, Herkkumaa Maustekurkku, Kuivattu Aprikoosi, Atria Saunapalvi, Valio Eila Viili Maustamaton , Maitokahvi, Pirkka Tomaatti, Fazer Vuoksen Piirakka. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinne.mikael
|