Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
821 kkal
|
Lemak: 29,90g | Prot: 56,81g | Karb: 81,16g.
Makan Pagi: 愛之味 脆瓜, 豆腐乳, 白米粥. Makan Malam: 白飯, 荷包蛋, 高麗菜, 炒菠菜, 牛排, 大成 雞腿排. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|