Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1301 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 50,61g | Karb: 169,81g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Pare, Nasi Putih, Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Malam: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nissin Sagu Keju (30g), Pempek, Pempek, Pempek. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|