Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1585 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 84,25g | Karb: 151,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ВкусВилл Коврижка Медовая , Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Деревенское Молочко Снежок, Тайм Чебурята с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalupsiy
|