Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1377 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 86,21g | Karb: 150,54g.
Makan Pagi: Coconut Oil, Egg, Brown Rice (Medium-Grain), Mmilk Lactose Free Low Fat. Makan Siang: Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Рагу 15 фев 2020, Agnesi Penne Durum Whole Wheat. Makan Malam: Ашан Огурец, Cherry Tomatoes, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Капуста Белокочанная, Петруха Филе Куриное. Camilan/Lainnya: Yoghurt Caroline Low Fat, Mmilk Lactose Free Low Fat, Peanut Butter, Avocado, Apple, Ryvita The Original Crispbread. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|