|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
2441 kkal
|
Lemak: 104,80g | Prot: 150,45g | Karb: 223,68g.
Makan Pagi: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Power Pro Протеин Whey Protein, Макси Кекс Творожный. lagi...
|
|
 Komentar
Соевый соус , томатная паста , приправа для мяса , приправа для рёбрышек , чёрный перец молотый , красный острый молотый , паприка , чуть соли , получилось офигенно !
15 Feb 20 oleh anggota: nyura.eremenko
|
Я бы взяла терияки соус или сама сварила эт несложно, в нем бы мариновала курочку или индейку с кругляшками чеснока, потерла бы корень имбиря туда еще, затем это все отправила бы на сковородку аля вок тушиться, туда и грибочки со стружкой морковки и палочками сладкого перца. Лапшу недоваривая пару минут потом туда же в сковородень. Залила остатками терияки. Несколько минут тушения и в мисочку. Есть палочками (так вкуснее)!
15 Feb 20 oleh anggota: ZallySimfer
|
Я однажды пробовала с терияки , он пах плесенью почему-то , больше не покупаю
15 Feb 20 oleh anggota: nyura.eremenko
|
Ещё мне нравится добавлять только кожицу от кабачка и чтоб она была альденте
15 Feb 20 oleh anggota: nyura.eremenko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyura.eremenko
|