Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1641 kkal
|
Lemak: 82,35g | Prot: 117,52g | Karb: 110,72g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Пошехонский, Щебекинская Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Творог 5%. Makan Siang: Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Сыр Пошехонский, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Картофель. Makan Malam: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BSN Amino X. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fizaliss
|