Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1512 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 116,15g | Karb: 158,24g.
Makan Pagi: Sunny Nature Bevanda alla Soia, Biscotti integrali, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Makan Siang: Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali, Parmigiano (Tagliuzzato), Aglio, Olio d'oliva, Cime di Rapa. Makan Malam: Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Carpaccio di Manzo. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Gelato, Mandorle, Zucchero di Canna, Dattero, Melinda Mela, Fragole, Pancakes IRIS. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|