|
Завтрак после пробежки: каша из овса с какао, вишней, миндальными лепестками, сыр адыгейский легкий жареный, кофе 😊
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1510 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 84,33g | Karb: 173,80g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Замороженная Вишня, Ашан Миндаль Лепестки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Рыба под Маринадом, Bravolli Кускус, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Makan Malam: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Творог 5%, Блины на Кефире, Айсберри Щербет Смородина, Пятерочка Виноград Тайфи. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Каждый День Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Салат из Капусты Весенний по-Корейски. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|