Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 77,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1025 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 114,46g | Karb: 62,58g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Вареное Яйцо, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная, SPAR Фасоль Красная Натуральная. Camilan/Lainnya: Княгинино Кефир Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|