Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1564 kkal
|
Lemak: 87,20g | Prot: 119,55g | Karb: 72,35g.
Makan Pagi: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Творог 18%, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Makan Siang: Милка Печенье с Шоколадом, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Верес Кабачковая Икра, Капуста Белокочанная, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Волконский Сэндвич с Курицей . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|