Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1473 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 219,06g | Karb: 45,11g.
Makan Pagi: Nescafe 3 в 1 Strong, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Криспер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рисовый Суп с Курицей. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|