Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1288 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 50,22g | Karb: 161,13g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Sobremesa de Gelatina, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Nuts Bar Nuts Bar Goji e Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayvi
|