Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1568 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 69,00g | Karb: 213,06g.
Makan Pagi: Имунеле Кисломолочный Напиток , Новый День Молоко 2,5%, На Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Мясодел Рулет Куриный Московский, Изюм, Мёд, Зеленый Чай, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Помидоры, Елизавета Вафельный Хлеб, Гречка с Грибами. Makan Malam: Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Ол'лайт Батончик Клюква, Апельсин, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|