|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
991 kkal
|
Lemak: 31,21g | Prot: 69,55g | Karb: 107,66g.
Makan Pagi: Яйцо, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. Makan Siang: Сушеный Инжир, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Alpen Gold Молочный Шоколад, Финик. Camilan/Lainnya: Пряник. lagi...
|
|
2345 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 10 menit, Boat atau Kano - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan medinadzhali
|