|
Пока девчонки объедаются всякими сладостями в офисе я решила тоже привнести какие-то изменения в свой рацион в честь для Святого Валентина, но кето-бургеру я не изменю ;) Просто он у меня остался на второй прием пищи. А тут у меня пюрешечка из цветной капусты со сливочным маслом, свиная шейка запечёная (80 гр в запечёном виде, 120 гр в сыром), салатик и грибочки домашние маринованные. Ням! Ах да, в салате присутствуют курочки вареной курогрудки. А то что-то я белка не добираю в последнее время...
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1640 kkal
|
Lemak: 143,53g | Prot: 63,27g | Karb: 24,93g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Omega-3. Makan Siang: Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Куриное Царство Куриная Грудка, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Кето булочки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кето котлеты, Cheddar Cheese, 365 Дней Оливки с Анчоусом. Makan Malam: Огородников Опята Маринованные, SPAR Шейка Свиная Запечённая Фирменная, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Cauliflower. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|