Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1605 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 161,59g | Karb: 175,12g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Kaffee, Aldi Nord Skyr, Marmelade. Makan Siang: Marmelade, Aldi Nord Skyr. Makan Malam: Dreistern Schmorkohl mit Kartoffeln und Schweinefleisch. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Dextro Energy Isofast. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asacon
|