Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1507 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 65,34g | Karb: 202,06g.
Makan Pagi: 芋頭, 皇帝蕉/蘋果蕉, 乾烤開心果（無鹽）. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 茶（無糖）. Makan Malam: 芋頭, 燙青菜, 白飯, 高麗菜, 燙青菜, 全聯 梅花肉. Camilan/Lainnya: 芭樂, 皇帝蕉/蘋果蕉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsiujen9549
|