Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1069 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 48,03g | Karb: 86,83g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Свеклы с Майонезом, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Makan Malam: Конфета, Чай с Молоком, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТаткаТат
|