Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1607 kkal
|
Lemak: 82,58g | Prot: 121,06g | Karb: 71,48g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Сваля Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Шпиг по Домашнему . Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Горянка Творог 18%, Prisma Мандарин Марокко, Сахалин Рыба Корюшка Камчатская Икряная. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|