Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
317 kkal
|
Lemak: 19,57g | Prot: 21,20g | Karb: 13,10g.
Makan Pagi: Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Mission Tortillas Ligeras, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo. lagi...
|
|
1342 kkal
|
Latihan:
Insanity - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patiruizruiz
|