Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
912 kkal
|
Lemak: 38,52g | Prot: 54,52g | Karb: 89,09g.
Makan Pagi: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Original Rye Crispbread, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese. Makan Siang: Melon, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Canderel Sweetener Tablets, Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, Unsweetened) , Woolworths Crisp Watermelon, Spinach , Cucumber (with Peel) . Makan Malam: Ryvita Original Rye Crispbread, Tomatoes, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|