Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1997 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 82,20g | Karb: 286,73g.
Makan Pagi: Bolo de Chocolate, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Suco de Laranja Natural. Makan Siang: Melancia, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lay's Batata Lisa Frita, Aurora Suco de Uva Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luciana Mdo
|