Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2013
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 45,35g | Karb: 172,50g.
Makan Pagi: Café, Torrada Integral. Makan Siang: Suco de Maracujá, Kibe Assado, Empada de Frango, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Tomates, Alface. Makan Malam: Ameixa Zero. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larify
|