Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
634 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 27,22g | Karb: 66,82g.
Makan Pagi: Isabela Bolacha Integral. Makan Siang: Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JanaVillalba
|