Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1349 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 110,13g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: Noberasco Mandorle Bio Organic, Arance, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Pancake + Protein Bonbon, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Alpro Latte di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Zorbas Feta, Pecorino, Esselunga Minestrone 15 Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Auchan Yogurt Magro Bianco, Prozis Protein Mini Muffin, Ruggeri Salus Pane Funzionale. Makan Malam: Tangerino, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Platessa al Forno o alla Griglia. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _lunastorta
|