|
Овсяноблин с шампиньонами, сыром и вареным яйцом 357ккал: б-39,6, ж- 15,1, у-13,56
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
2408 kkal
|
Lemak: 84,83g | Prot: 139,92g | Karb: 211,63g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Юбилейное Печенье Постное, Ашан Сыр Тильзитер 45%, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Sports Research Коллаген, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Яичный Белок. Makan Siang: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Makan Malam: Конти Золотая Лилия, SPAR Ролл Филадельфия с Угрем, SPAR Пицца 4 Сыра. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|