Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
135,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 53,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
650 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 63,70g | Karb: 21,97g.
Makan Siang: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Sliced Roasted Almonds, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Craisins. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|