Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1742 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 110,13g | Karb: 186,42g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Овсяные #3. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка в сметане, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Звездный Сухари Ванильные, Кофе, Главсуп Рассольник с Курицей, Индейка в сметане, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Орехи Кешью, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|