Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1746 kkal
|
Lemak: 86,73g | Prot: 88,80g | Karb: 153,06g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Геркулес Геркулес Традиционный, Большая Кружка Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Milka Milka Bubbles Кокос, Яичная Лапша (Приготовленная), Жареная или Запеченная Курица, Кубаночка Зелёный Горошек. Makan Malam: Овощная Лавка Тыквенные Биточки Сладкие с Изюмом и Курагой, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Овощная Лавка Овощные Котлеты Брокколи и Шпинат + Чечевица, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|