Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1871 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 130,66g | Karb: 139,57g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Makan Siang: Astro Fat Free and Low Sugar Yogurt, Bacon Grease, Bacon, Cauliflower Rice, Fried Egg. Makan Malam: Cauliflower Fried Rice, Cauliflower Rice, Broccoli Flower Clusters, P.F. Chang's Mongolian Style Beef, Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate. Camilan/Lainnya: Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature COQ10, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|