Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1546 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 75,12g | Karb: 173,62g.
Makan Pagi: 英泉 全脂牛奶, 蘋果（去皮）. Makan Siang: 大肉包, 全家 古早味鮮筍肉包, 萬歲牌 蜜汁腰果 (20克). Makan Malam: 清炒翠玉瓜, 烤豬肉, 荷包蛋, 炒高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ice cream❤
|