Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1776 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 97,42g | Karb: 204,75g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Fage Fruyo Stracciatella. Makan Siang: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Piadina Con Farro Bio, Fage Total 0%, Aia Kebab di Pollo. Makan Malam: Chiquita Banana, Zuccato Cetriolini, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Orco Senape Classica, Fage Total 0%, Pangrattato, Lenticchie Cotte. Camilan/Lainnya: Pavesi Crackers Pomodoro e Formaggio, Coop Crackers Integrali. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|