|
體脂 39.5
內臟脂肪率18
Week4
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1392 kkal
|
Lemak: 84,53g | Prot: 84,44g | Karb: 74,65g.
Makan Siang: 杏仁, Costco 雞肉捲, 拿鐵咖啡, Costco 豬腹脇排. Makan Malam: 櫻桃, 茼蒿, 雞腿排. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|