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Ein kleiner Trick am Rande ich Brate meine Kartoffeln nur mit Wasser und Brühe klappt sehr gut 👍
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
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1018 kkal
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Lemak: 28,32g | Prot: 57,19g | Karb: 138,59g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Mischkornbrot. Makan Malam: Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Champignons, Aldi Paprika Rot, Ja! Hackfleisch, Gemischt. lagi...
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Gute Idee! Klingt sehr gesund.
14 Feb 20 oleh anggota: Clarine73
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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