Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
2340 kkal
|
Lemak: 84,98g | Prot: 79,84g | Karb: 243,13g.
Makan Pagi: Cafezinho. Makan Siang: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, McDonald's Chicken McNuggets (10), McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Big Mac. Makan Malam: Vinho Rosé. Camilan/Lainnya: Pão Italiano, Queijo Gorgonzola. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helô.Dainez
|