Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1912 kkal
|
Lemak: 95,38g | Prot: 86,03g | Karb: 175,50g.
Makan Pagi: Senseo Guten Morgen Kaffee, Senseo Cappuccino, Spiegelei, Aldi Prosciutto Cotto, American Sandwich Vollkorn, Butter. Makan Siang: Putenbrust Fleisch, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Makan Malam: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Aldi Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 99% Cacao, Dr. Oetker My Sweet Table Kuchenkonfekt Kokos. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edelbitterkati
|